Aktuelles:

Die Sommer - Mitgliedschaft im SportForum Bernau vom 19.Juni - 31.August.

SommerSport Camp im SportForum in den grossen Sommerferien 2017

Immer samstags - Familien Wellness im SportForum Bernau

NEUERÖFFNUNG - FunJump im SportForum Bernau

Start: 8 - wöchiger "Rückenkurs" ab Donnerstag, 12.09.2017

Miha-Gerätetraining für die Gesundheitskurse im SportForum Bernau bei Berlin.

Die Teilnehmer des Gesundheitskurses sind zudem aufgefordert 8 Wochen an den neuen miha - Geräten, den Kurs- Bewegungsbereich und die Saunalandschaft zu nutzen.

Die vier häufigsten Fehler, die an herkömmlichen Geräten gemacht werden 

  1. falsche Einstellung der Geräte,
  2. unkontrollierte Bewegung,
  3. falsche Wahl der Gewichte und
  4. zu hohe Herzfrequenz,

können an diesen einzigartigen Geräten ausgeschlossen werden.

Auf der MIHA-Chipkarte sind Ihre individuellen Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert. Sie brauchen sich nur auf das Geräte legen oder setzen, Ihre Chipkarte einführen und schon fahren Rückenlehne, Sitz- und Hantelgriffe in die für Sie optimale Position und stellen sich Ihre Gewichte ein. An normalen Geräten werden die Muskeln fast ausschließlich beim Anheben der Gewichte belastet.

Mit den MIHA- Geräten trainieren Sie doppelt, da auch beim Ablassen der Gewichte durch Elektromotoren ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt wird. So garantiert das SportForum Team durch dieses hoch effiziente Training sein persönliches Trainings- und Gesundheitsziel zu erreichen. 

Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie sich bis zu 80 % der Kosten zur Erhaltung Ihrer Gesundheit bei Ihrer Krankenkasse zurückerstatten lassen können.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Haben Sie noch Fragen?

An der Rezeption beantworten unsere kompetenten Mitarbeiter gern Ihre Fragen oder nehmen Ihre Wünsche entgegen. In unserer Preisliste können Sie sich auch über Angebote für Nichtmitglieder informieren!